söndag, januari 08, 2017

DAG 276 - käppar i hjulet

Idag hade jag tänkt träna, fjärde passet denna vecka. Men många gånger blir det inte som man tänkt sig.

I fredags halkade jag på en isfläck med bilen på väg hem från jobbet och for in i vägräcket i 60 km/h med bilen. Jag var medveten om att det var halt och körde långt under hastighetsbegränsningen och ändå var olyckan framme.... Jag mår bra, men har ont i nacken och är öm mellan skulderbladen.

Så igår låg jag mest still, sov bort större delen av dagen och gick inte många steg. Idag blev det inte många steg på dagen, men på kvällen tog jag en promenad på drygt 3 km. Välbehövligt även om det gick rätt långsamt....

Inga kommentarer: